10 consejos para ayudar a mantener tus intenciones

Creemos y esperamos poder cumplir con las metas y los cambios con los que cometemos.

A menudo lo que sucede es que se desvanecen, disipar ese momento de que estábamos están seguros. ¡Es normal! Estábamos tan seguros de lo que queríamos para nosotros y de repente volvió al lugar donde estábamos antes.

Lo importante es no desanimarse … es creer que siempre tenemos una fuerza interior dentro de nosotros que puede necesitar sólo un poco de orientación para hacer cumplir los sueños.

aumentar tus intenciones

10 consejos

1. La escritura es buena y ayuda a recordar. Anote todas las intenciones que desea alcanzar en el año 2016. Esto le ayudará a recordar sus objetivos.

2. Ponga sus intenciones en un lugar prominente en su casa como una mesa, en el refrigerador o en la mesita de noche.

3. Todos los días antes de acostarse lea sus intenciones.

4. Enumera tus intenciones, el 1 que quiere conocer hasta el final. Ir paso a paso. Lento y constante gana la carrera!

5. Los plazos estipular. Divida su meta principal en metas más pequeñas y comienzan fijando plazos para cumplir con ellos. No espere para comenzar después del Carnaval. Llegar a marzo con algunos de sus objetivos alcanzados.

6. Tome tiempo para sus resoluciones.

Somos todos tan ocupados que es difícil encontrar tiempo para hacer las cosas que queremos hacer como más a las resoluciones que nos desafían. Ahorra tiempo por sí mismo en su calendario como lo haría, por ejemplo, para concertar una cita.

7. Mantenga un cuaderno donde se puede ir observando su progreso.

Al empezar a ver su progreso su motivación aumenta. Es importante observar su progreso semanal hacia sus objetivos.

8. Re-evaluar sus resoluciones.

Si hay cualquier resolución que está fallando para lograr o se desalienta, volver atrás y cambiar su finalidad. Las resoluciones sirven para convertirse en una mejor versión de sí mismo y no en una versión perfecta de sí mismo.

9. No se rinda.

A menudo usamos pequeños trozos como una excusa para renunciar a grandes metas. Perdonarse a sí mismo, seguir adelante y seguir intentando.

10. Celebre pequeñas victorias.

Usted se lo merece! Pensar de una manera de darse un capricho cada vez que lograr sus objetivos, tales como un baño con velas encendidas … un paseo por la playa … un fin de semana … La vida es para ser vivida en la alegría y celebración!

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